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2018/11/04 - Compte-rendu stage Cross. Empty2018/11/04 - Compte-rendu stage Cross.

le Dim 11 Nov - 13:16
009

Stage Cross Nassweiler - 04 novembre 2018.

Quelques photos de mon premier stage cross.
C'était une super journée, temps ensoleillé, j'ai sué comme cochon, j'étais HS en rentrant à la maison,
mais qu'est-ce que c'était bon 040

Nous avons surtout travaillé les prises d'angles, les traces, et les bonnes positions à adopter en virage.
Timo Lauer était notre coach sur ce stage, il est vraiment extra !!!

Un gros merci Timo pour ce partage d'expérience 041      

Aller, la suite avec quelques photos prises par mon père Wöden.
Elles ne sont pas toutes au top, mais il faut lui laisser le temps de s'améliorer, il débute lui aussi 021

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Débriefing individuels de nos passages en virage sous l’œil attentif de Timo.

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Travail sur les prise de trajectoire à l'approche d'un plateau.
Étude du terrain, des traces, du relief et de la bonne position.

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Et voilà, fin de cette super journée de stage.


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2018/11/04 - Compte-rendu stage Cross. EmptyRe: 2018/11/04 - Compte-rendu stage Cross.

le Dim 11 Nov - 16:30
010

@Ghost-Rider a écrit: ... Aller, la suite avec quelques photos prises par mon père Wöden.
Elles ne sont pas toutes au top, mais il faut lui laisser le temps de s'améliorer, il débute lui aussi 021

Rhôôôôôô lui eh 026  ... 017
Si tu passais moins vite et moins haut devant l'objectif ce serait plus facile aussi  016  067 ...  021


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2018/11/04 - Compte-rendu stage Cross. EmptyRe: 2018/11/04 - Compte-rendu stage Cross.

le Lun 12 Nov - 17:33
je roule a 2km/h mais bon  017


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